그룹레슨

기구 필라

리포머, 체어를 사용한
체형 교정 및 근력증진

PT 필라

기구 필라테스와
그룹 PT 동시진행

코어

호흡 및 몸 정체
정렬

컨디셔닝

웨이트와유산소 운동을 병행한
다이어트 및 체력 증진

애플 힙

엉덩이 웨이트 및
 하체 관리

폼롤러

생리통 완화 및
근막이완

러브핸들

복부, 옆구리 및
 전신 웨이트