과거 필라테스 1:1 수업 6개월 들은 경험자입니다. : Review

코어가 약했던 약점을 바로잡지 못한 채 수업을 진행해서 땀도 나지 않고 운동을 전혀 한 것 같지 않아 하차하였습니다.

필라테스 케밍 주안점에서 이 점을 체험수업 때 말씀드렸고, MORA fit 체형분석을 통해 저의 체형상 약점을 체계적으로 파악해주셨습니다.

- 오른쪽 비대칭, 어깨부터 얼굴 기울어짐
- 무릎 과신전
- 허벅지 앞 근육 단축

첫수업때 모두 기억해주셔서 이에 맞는 스트레칭부터 수업까지 진행해주셨습니다.
오늘 수업은 많이 힘들었고(ㅎㅎ) 앞으로의 수업도 기대가 되더라구요!

맞춤수업해주시는 이은영원장님 완전 추천드립니다!
전문적이고, 수업 외 방문이 어려운 점 아시고 집에서 할 수있는 자세도 알려주셔요 ㅎㅎ