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산본점 그룹수업이어도 아직 몸의 근육들을 정확히 어떻게 사용하고 느끼는지 잘 모르는 초보자에게는 맞춤형 지도가 이루어져요~!
마지막 성장기를 앞둔 딸과 갈수록 근육이 줄어드는 엄마가 함께 할 수 있는 운동이 무엇일까, 알아보다 여러곳 검증 후 등록하고 수업듣고 있는 필라테스케밍 산본점!! 오수진원장님을
강남논현점 효은샘이 워낙 꼼꼼하게 단계별로 잘 성장시켜 주십니다.
수영이랑 필라테스 병행 하다 충돌증후군 진단을 받고 (수영 잘못된 자세 때문ㅠ) 바로 효은샘이랑 개인 피티를 시작했습니다! 이전에 매트 필라테스 1년 정도 하고 기구 필라테스는
방이역점 이젠 직장에서 서있을 때도 힘이 잘 들어가요^^
어깨, 등, 목이 안 좋아서 편두통이 심했어요. 그래서 부황을 달고 살았습니다. 서있는 직업이라 무릎도 안 좋고 짝다리로 계속 서있고.. 직장 동료 추천으로 필테를 시작했어요.
방배점 헬스하다가 다쳐서 필라테스 시작햇는데 몸에 무리안가게 다양하게 조져주십니다....
틀어진 골반이나 말린 어깨 등 체형교정도 해주시면서 코어힘이 향상되도록 수업 구성해서 알려주십니다! 그리고 집에서도 할수있는 동작도 잘 알려주셔서 생각날때마다 스트레칭하는 습
독산점 수업마다 사용하는 기구와 동작이 달라서 항상 새롭고, 오래 다녔는데도 지루하다는 느낌이 없어요.
필라테스를 다닌 지 어느덧 2년이 됐어요. 처음 상담 때 인바디로 몸 상태를 체크해주시고, 운동 방향뿐만 아니라 식사나 생활습관에 대한 설명도 해주셔서 관리하는 데 많은 도움이
상도점 센터가 쾌적해서 운동하기 좋아요
맨날 쭈그려서 일 해서 두통이 심했는데 운동파면서 두통이 없어졌어요 ! 💓💓 그리고 몸 라인 이뻐졌다는 이야기 들어서 기분 좋아요 그리고 쥐어짜면 희미하게 복근 보임 💪💪 안 하
수유점 임은혜 강사님과 함께하게되어서 다행이라고 생각합니다. 그래서 추가로 더 등록했습니다~!
몸이 망가진것 같아서 필라테스받으려고 찾다가 집으로 가는길에 있는 곳을 서치해서 방문하게 되었습니다. 임은혜 강사님과 함께 하게 되었고,아직 갈길이 멀지만 횟수가 진행될수록 아프
부천상동점 저처럼 땀을 많이 흘리는건 싫고 최소한의 동작으로 근력을 키우고 싶은신 분들께 강력 추천합니다!
원래도 자세가 안좋았어서 체형교정으로 어깨 통증을 줄이고자 시작하게 됐어요. 태어나서 처음으로 똑바로 앉는 법을 알게되었어요.. 안좋은 습관들도 많이 고쳐졌고 다닌지 3개월차부터

[N] Place Best - 회원님들의 검증된 후기 모음

방배점헬스하다가 다쳐서 필라테스 시작햇는데 몸에 무리안가게 다양하게 조져주십니다....

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조회수 126

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 틀어진 골반이나 말린 어깨 등 체형교정도 해주시면서 코어힘이 향상되도록 수업 구성해서 알려주십니다! 

그리고 집에서도 할수있는 동작도 잘 알려주셔서 생각날때마다 스트레칭하는 습관도 가지게 되었어요~~

진짜 너무너무 추천해요👍💗👍그리고 다이어트는 사실 기대안했는데 반년동안 식단없이 4키로 감량했어요

🧘‍♀️지윤선생님 너무너무 추천합니다

이젠 직장에서 서있을 때도 힘이 잘 들어가요^^ 수업마다 사용하는 기구와 동작이 달라서 항상 새롭고, 오래 다녔는데도 지루하다는 느낌이 없어요.
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