독산점수업마다 사용하는 기구와 동작이 달라서 항상 새롭고, 오래 다녔는데도 지루하다는 느낌이 없어요.

필라테스를 다닌 지 어느덧 2년이 됐어요.

처음 상담 때 인바디로 몸 상태를 체크해주시고, 운동 방향뿐만 아니라 식사나 생활습관에 대한 설명도 해주셔서 관리하는 데 많은 도움이 됐어요. 운동을 꾸준히 하면서 자세와 유연성이 좋아졌고, 체중도 10kg 정도 감량했어요.

지금은 김장미 강사님 오전 수업을 듣고 있는데, 수업 구성이 매번 다르고 기구 활용도 잘해주셔서 재미있어요. 강도가 꽤 있는 편이라 운동 효과가 확실하게 느껴져요.

앞으로도 필라테스를 꾸준히 할 예정이에요!