원래도 자세가 안좋았어서 체형교정으로 어깨 통증을 줄이고자 시작하게 됐어요. 태어나서 처음으로 똑바로 앉는 법을 알게되었어요.. 안좋은 습관들도 많이 고쳐졌고 다닌지 3개월차부터 스스로 자세가 좋아졌다는게 느껴졌어요. 6개월됐을 때부터는 주변에서도 알아봐줄 정도로 좋아졌어요.
지금은 거의 1년째 되어가는데 골격근량도 최고치를 찍고 체지방률은 계속 줄고 있어서 너무 만족스러워요. 민영쌤께서 운동 강도도 그날 컨디션에 따라 조절해 주시고 상하체 골고루 수업을 짜주세요. 최고👍 체형사진 찍을때마다 몸의 균형이 좋아지는게 눈에 보여서 더 즐거워요. 친구들한테도 늘 필라테스를 추천하고 있어요.
원래도 자세가 안좋았어서 체형교정으로 어깨 통증을 줄이고자 시작하게 됐어요. 태어나서 처음으로 똑바로 앉는 법을 알게되었어요.. 안좋은 습관들도 많이 고쳐졌고 다닌지 3개월차부터 스스로 자세가 좋아졌다는게 느껴졌어요. 6개월됐을 때부터는 주변에서도 알아봐줄 정도로 좋아졌어요.
지금은 거의 1년째 되어가는데 골격근량도 최고치를 찍고 체지방률은 계속 줄고 있어서 너무 만족스러워요. 민영쌤께서 운동 강도도 그날 컨디션에 따라 조절해 주시고 상하체 골고루 수업을 짜주세요. 최고👍 체형사진 찍을때마다 몸의 균형이 좋아지는게 눈에 보여서 더 즐거워요. 친구들한테도 늘 필라테스를 추천하고 있어요.