병원에서 일하고 있음에도 되려 제 자신의 몸과 건강에는 소홀했다는 생각에 시작하게 된 필라테스입니다. 2~3년전 개인 PT를 받았던 것말고는 운동을 따로 배워본 적이 없고 특히 필라테스는 처음이라 개인레슨을 등록했습니다.
운동한지 두달 넘어가는데 일단 1. 체중감량 -2.8kg (인바디 재보니 근력 유지, 체지방이 빠졌어요) 2. 복부 힘 생김 (완전 물렁살이었는데 이제 힘주면 딴딴한 느낌이 듭니다) 이 외에도 돈들여 운동 배우고 있다는 생각에 괜히 자세도 올곧게 하려고 평소에도 노력중이에요!
산본에서 여러군데 상담받아봤는데, 가격도 그렇고 각자 체형에 맞춰 운동 진행해주셔서 매우 만족중이라 내돈내산 후기써봅니다😊
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