방배점자신있게 추천합니다~^^

액티비티한 운동만 해오다가 몸의 기본은 유연성과 밸런스라는 생각이 들어 필라테스케밍 방배점을 찾게 됐습니다.

처음에는 잘 따라갈 수 있을까 걱정도 됐지만, 김태희 선생님 수업을 만나고 생각이 완전히 달라졌어요. 한 동작 한 동작 꼼꼼하게 체크해주시고 열정적으로 지도해주셔서 자연스럽게 수업에 몰입하게 되더라고요.

햇살 가득한 공간도 너무 좋고, 뷰가 탁 트여 있어 수업 내내 마음까지 힐링되는 느낌이에요.

3개월 꾸준히 하니 몸이 부드러워지고 코어가 안정되면서 허리·목 불편함도 많이 줄었고, 운동 후에는 오히려 피로가 풀려 하루 컨디션이 훨씬 편안한 느낌입니다.

곧 50살을 앞두고 있는데, 이제야 꾸준히 함께할 운동을 찾은 것 같아 망설임 없이 1년치를 연장했습니다.