처음에 1회를 먼저 경험해보고 너무 좋아서 지금 몇달째 다니고 있네요

요가를 몇년전에 하다가 교통사고로 몇년을 쉬고

그때 당시 재활도 제대로 하지 못해서 몸이 많이 좋지 않았어요

그러다 요가를 할까 하다가 필라테스를 배워볼까 해서 시작을 했고

확실히 요가보다는 힘도 더 들어가게되고

기구를 이용해서 인가 코어근육도 더 잘 쓰는것 같아요

처음 방문했을때 원장님 너무 친절하셨고요

지금 배우고 있는 샘도 저에게 맞춤 수업을 해주셔서 너무 맘에 듭니다

저녁때도 배우고 싶은데 전 저녁에 일을 해서 오전에 배우고 있는데 편하고 좋네요

다음에는 단체 수업도 배우고 싶어요